márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:15Távolság
18.71 kmTempó
04:49 p/km (12.44 km/h)Pulzus
Edzésleírás
PK 135-160, 25 perc 165-170
A végét nyomtam mit a hüjjje gyerek, tehát mint én, de ez a k...va pulzus nagyon nem akart 161 fölé emelkedni. Pedig 220 felett éreztem...és nem is voltam feszült, pedig Tibcsi is velem volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:15 | 18.71 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
alouette 3923 napja
Balubaba kabbe! :).... óriás szumó néniről volt szó, hol látsz te itt olyat?!....de az aberrált szexuális perverzió stimmel ;-)
csetbalu 3923 napja
ebbe akár nagyfokú aberrált szexuális perverziót is bele lehetne látni, persze nem teszem.... elég az, hogy Öcsike menekül az ostorral csapkodó Alubaba elől :):)
alouette 3923 napja
Keletieskedésről jut eszembe, ha esetleg nem jönne be Shrek Kafkát megszégyenítő átváltozása mint száguldásra motiváló, akkor talán próbálj meg egy csipogó hangú óriás szumó nénit mögéd képzelni:D...himalájai pulzus plusz a hozzátartozó menekülőtempó garantált :)...egs!
csetbalu 3923 napja
megjött a cucc, kösssz:) postás felvitte, mert nem fért be a postaládába, Kata meg nézett, hogy ez mi? :)
csetbalu 3923 napja
akkor kérj tanácsot VéghAttitól. ő is Ceglédi ... :)
márkusöcsi 3923 napja
Ne szórakozz Balu! Ha elkeletieskedem, beszusszanok 60 alá!
csetbalu 3924 napja
rendbeli barátaim, egészségetekre :) szerintem gondolkodj futás közben rendhagyó (keleti) edzéselméleteken, hátha attól jobb lesz :)
Shrek 3924 napja
Itt van egy, csak hogy legyen min elgondolkodnod ... :-)
márkusöcsi 3924 napja
Basszus Shrek! Holnaptól még képet is viszek rólad! ;)
posztizoli 3924 napja
A hüjje gyereket tudjuk, ha nem is írod.....Az órádra köss egy százast és dobd el....:))
Shrek 3924 napja
Gondolj néha a kedves barátaidra. Garantáltan 190 ... :-) ... Én nem írtam olyat, hogy véletlen ... Ember tervez, Shrek végrehajt ... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3923 napja
én nem látok senkit sajnos, Harry Potter ismét akciós napokat tart :)