posztizoli futás

2013.09.26 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:18

Távolság

19.3 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Meszes meg egy városi kör. Meszesről visszafelé szembejött Fecó, visszakísértem meszesre, így egy kicsit több lett a tervtől:) Remélem a holnapi ötvenesnek nem kavar be nagyon:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:18 19.3 05:46 10.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4105 napja

Az sem baj ha beledöglesz! ;)

Csak meglegyen!

smarcsu képe

smarcsu 4105 napja

muszáj, hogy meglegyen ma az az 50 :) Boldogat!

Edina42 képe

Edina42 4105 napja

Hajrá 50 km.

Boldog szülinapot kívánok :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4105 napja

Nagyon sok boldog szülinapot kívánok!

Tényleg lefutsz ma egy 50-est?:-)

marioricsi képe

marioricsi 4105 napja

Nagyon jó futás volt.

 

csetbalu képe

csetbalu 4106 napja

igen, már gondoltam Rád, hogy holnap egy ötvenes :):)

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4106 napja

50 es? mit ünnepelsz?:)

Puszi nektek!

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3
Timex 5F001