márkusöcsi futás

2013.09.14 Szombat, 12:04:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:28:13

Távolság

31.68 km Szint: 269 m

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Atomfutás..

Ez a "Scheffer gyerek" bunkóbb mint én!

..azé' jó volt!

 

(javítottam a szintadatot 269 m -re (300-ról))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:28:13 31.68 04:41 12.82 300 0 0 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 3939 napja

De legalább fájt....meg tudod mi az a szivatás...:))

Ispi képe

Ispi 3939 napja

Tempófutáááááááááás??? Az igaz, hogy tempó, de eléggé reumás csigáé! Nem gratulálok, mert a fejedbe száll és olyan hülye leszel, mint Márkus Öcsi! Azt pedig el kell kerülni!
Sneci-ke képe

Sneci-ke 3940 napja

velős összefoglalója a versenynek :-)))

grat

mjoci képe

mjoci 3940 napja

Szedd már össze magad.:))

Blue képe

Blue 3940 napja

Alig szintes pályán mi tartott ennyi ideig? :)

Ebben az ebédideje is benne van?

Gratuálok! :)

faxau képe

faxau 3940 napja

Grat!

tibcsi66 képe

tibcsi66 3940 napja

Valójában azért ilyen kicsi, mert etióp.

Akkor meg az eredmény gyenge.

Na jó, de albínó...

Akkor meg közepes.

Vagy ilyen egy ALIEN ?

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 3940 napja

hegyimenő a gyerek, de ez akkor is gyanús...

Shrek képe

Shrek 3941 napja

Vízhajtással működik. Kapta rendesen alulról - felülről ... :-)

 

picikata képe

picikata 3941 napja

...én a VIAGRÁ-ra gyanakszom... :P :D :D

Bozót képe

Bozót 3941 napja

Sugárhajtással? :P

csetbalu képe

csetbalu 3941 napja

ez az ember 15 után könnyedén??? valami illegális szerre gyanakszom.....

FToma képe

FToma 3941 napja

Gratulálok! Úgy 15km-nél mentél el mellettem, nagyon könnyedén haladtál. Szerintem Ti Tolna megyei verseny szervezők egyszerűen perverzek vagytok :) Jövőre remélem visszavágsz majd a paksiaknak, guvadjon csak a szemük :)

csetbalu képe

csetbalu 3941 napja

egészségedre Bunkó ! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!