márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:17Távolság
19.58 kmTempó
04:46 p/km (12.59 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
PK 135-150, 3x9 perc 155-160 R3
Igyekeztem a felső határértékek körül mozogni.
A végére eláztam.....meg az eső is esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:17 | 19.58 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
csetbalu 3942 napja
az túlzás.... sietett az eső elől....
mateve 3942 napja
Ejha...végre futottál.. ;):)
Shrek 3943 napja
4:46-os pk-nak nem rossz ... :-)
csetbalu 3943 napja
szintkülönbség, útvonal, valami? ne hagyj minket kétségek között őrlődni...
hüjjjje PK!
tibcsi66 3943 napja
Meg leszel mondva
picikata 3943 napja
Elnézést!...ez itt az első A-osztály....??? :D
márkusöcsi 3943 napja
AA
tibcsi66 3943 napja
O.O.
mjoci 3943 napja
Médinrános gumicsizmában?:))
márkusöcsi 3943 napja
TIBI
tibcsi66 3943 napja
UFO
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alouette 3942 napja
csaltál...tuti:D...vagy Tibcsi ennyire visszahúz?...én eddig azt hittem felajz ;-)