Edzésleírás
Ma volt a Gödöllői terep félmaraton. Nagyon szuper volt. Néhány emelkedő nagyon kemény volt, és a lejtők közül is volt egy-két nagyon durva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:19 | 21 | 06:47 | 8.85 | 700 | 0 | 179 | 161 |