Edzésleírás
Ma 10km volt 145-ös pulzussal. Nem volt rossz, csak a térdem fájt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:19 | 10 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 152 | 141 |