Edzésleírás
Ma 6km átmozgató edzést tartottam, a szombati verseny előtt. Lazán futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:07 | 6 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 148 | 138 |