márkusöcsi futás

2013.05.04 Szombat, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:48

Távolság

12.12 km Szint: 70 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

Ideális futóidő.

Már csak futni kellene...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:48 12.12 05:06 11.77 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4073 napja

azt gondolom, az első szakasz még vállalható..:) Club Aliga - Balatonkenese, 10,7 km, kb 70 méter szintkülönbséggel. ideje elkezdened készülni....

Bozót képe

Bozót 4073 napja

Pedig gyakorolhatnád a hegyeket, úgy gondoltam, futhatnád te az UB-n az első szakaszt :)

posztizoli képe

posztizoli 4074 napja

Most pásztorlány volt...:)))

mjoci képe

mjoci 4074 napja

Villanypásztor tapogatás legalább volt??:)))))))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4074 napja

Ennek több kézzel (nem-) fogható oka is van! ;)

csetbalu képe

csetbalu 4074 napja

ebben azért kételkednék, még ha meg is értem, hogy nem akarsz mindig önszopatni:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4074 napja

Mert hülye azért nem vagyok!

mateve képe

mateve 4074 napja

Hat nem vitted tulzasba..igy mar ertem h miert is nem indulsz a borvideken... :-) ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!