swimmingjoe Úszás

2013.02.01 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

3 km

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

400 vegy

200 h

400 gy tech.

1000 gy (3,5,7) 14'

800 gy 50gy-50h lazán

200 lev


a kis bumszli egyáltalán nem zavart, talán pille közben egy kicsit

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 3 16:40 3.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!