swimmingjoe futás

2013.02.02 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7.8 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
119
Maximum
170

Edzésleírás

új óra első teszt

a lagymatag tempó ellenére igen nehézkesen ment, túl is voltam öltözve.

amúgy pedig kurvajó, kurvajó, kurvajó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 8 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!