nyesoe21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
23:09 Edzés
2.01 km
30:02 14:57 p/km Séta |
30
10.01 km
1:16:45 07:40 p/km Normál futás
0.96 km
52:55 55:07 p/km Séta
0 km
1:10:01 00:00 p/km Normál tekerés |
1
10.01 km
1:24:44 08:28 p/km Normál futás
2.01 km
36:31 18:10 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
0:23:09
4.98 km
1:59:28
20.02 km
2:41:29
1:10:01
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.01 km | 1:24:44 |
10.01 km |
1:24:44 |
|
Túra
|
1 | 2.01 km | 0:36:31 |
2.01 km |
0:36:31 |
| Összesen | 2 | 12.02 km | 2:01:15 |
10.01 km | 1:24:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 516.95 km | 56:19:26 |
28.01 km |
2:45:34 |
|
Bringázás
|
7 | 47 km | 5:20:47 |
29.27 km |
1:37:59 |
|
Túra
|
112 | 244.46 km | 65:34:32 |
8.95 km |
2:25:39 |
|
Jóga
|
34 | - | 17:39:33 |
- | 1:56:23 |
|
Egyéb
|
34 | - | 22:56:13 |
- | 3:01:29 |
| Összesen | 262 | 989.83 km | 167:50:31 |
48.140 km | 3:01:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
