noresz1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1.5 km
31:19 20:53 p/km Vegyes úszás |
30
10.02 km
59:00 05:53 p/km Normál futás |
1
|
2
10.02 km
1:03:02 06:17 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
1.5 km
0:31:19
20.04 km
2:02:02 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.02 km | 1:03:02 |
10.02 km |
1:03:02 |
| Összesen | 1 | 10.02 km | 1:03:02 |
10.02 km | 1:03:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 678.02 km | 71:15:54 |
39.6 km |
5:48:14 |
|
Úszás
|
20 | 31.51 km | 11:49:22 |
2.1 km |
0:48:31 |
|
Bringázás
|
12 | 519.39 km | 22:27:57 |
77.11 km |
3:26:42 |
|
Túra
|
2 | 7.23 km | 1:44:10 |
3.81 km |
1:04:42 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:42:59 |
- | 1:15:46 |
| Összesen | 90 | 1238.49 km | 109:00:22 |
77.110 km | 5:48:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
