HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
56 | 717.87 km | 75:32:50 |
39.6 km |
5:48:14 |
Úszás
|
23 | 35.83 km | 13:42:05 |
2.1 km |
0:51:48 |
Bringázás
|
14 | 599.05 km | 25:38:51 |
77.11 km |
3:26:42 |
Túra
|
2 | 7.23 km | 1:44:10 |
3.81 km |
1:04:42 |
Egyéb
|
6 | - | 1:51:06 |
- | 1:15:46 |
Összesen | 101 | 1362.82 km | 118:29:02 |
77.110 km | 5:48:14 |