mumus_ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
45:52 Jógázás |
30
32:33 Jógázás 31:01 Jógázás |
1
39.35 km
5:16:03 08:02 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
1:49:26
39.35 km
5:16:03 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 39.35 km | 5:16:03 |
39.35 km |
5:16:03 |
| Összesen | 1 | 39.35 km | 5:16:03 |
39.35 km | 5:16:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 633.8 km | 72:42:48 |
42.38 km |
5:16:03 |
|
Bringázás
|
12 | 190.25 km | 14:08:50 |
46.53 km |
2:38:37 |
|
Túra
|
40 | 290.74 km | 78:29:24 |
21.45 km |
6:07:11 |
|
Jóga
|
28 | - | 19:31:06 |
- | 1:36:24 |
|
Egyéb
|
5 | - | 5:39:52 |
- | 1:22:43 |
| Összesen | 133 | 1136.22 km | 190:32:00 |
46.530 km | 6:07:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
