Edzéseim - 2024 - Edzésonline

firefree edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 4.2 km 55:54 13:19 p/km Séta	30 Futás 5.49 km 34:40 06:19 p/km Normál futás Jóga 09:15 Jógázás Túra 3.02 km 47:46 15:49 p/km Séta	1 Futás 5.87 km 35:52 06:07 p/km Normál futás Jóga 19:28 Jógázás	2 Futás 3.69 km 20:59 05:41 p/km Normál futás Jóga 23:20 Jógázás	3 Futás 0.55 km 03:05 05:36 p/km Normál futás Futás 10.95 km 1:01:07 05:35 p/km Normál futás Futás 9.92 km 56:19 05:41 p/km Normál futás Futás 6.24 km 35:14 05:39 p/km Normál futás Futás 14.56 km 1:24:23 05:48 p/km Normál futás Futás 17.85 km 1:45:23 05:54 p/km Normál futás	4 Futás 8.97 km 58:19 06:30 p/km Normál futás	5 Jóga 30:10 Jógázás Túra 2.88 km 46:17 16:04 p/km Séta	18. hét 3 túra 10.1 km 2:29:57 10 futás 84.09 km 8:15:21 4 jóga 1:22:13
6	7 Futás 6.01 km 33:56 05:39 p/km Normál futás Jóga 14:52 Jógázás	8 Egyéb 10:34 Edzés	9 Jóga 18:54 Jógázás Futás 4.88 km 30:03 06:09 p/km Normál futás Jóga 17:13 Jógázás	10 Futás 8.03 km 42:02 05:14 p/km Normál futás Jóga 15:12 Jógázás Túra 2.65 km 40:19 15:13 p/km Séta	11 Túra 2.31 km 31:17 13:33 p/km Séta Túra 2.47 km 32:51 13:18 p/km Séta	12 Futás 10 km 55:39 05:34 p/km Normál futás Jóga 14:39 Jógázás Túra 2.7 km 37:20 13:50 p/km Séta	19. hét 4 futás 28.92 km 2:41:40 5 jóga 1:20:50 1 egyéb 0:10:34 4 túra 10.13 km 2:21:47
13 Túra 3.33 km 41:20 12:25 p/km Séta	14 Futás 10.01 km 52:10 05:13 p/km Normál futás Jóga 2:45:40 Jógázás	15	16 Futás 10.01 km 51:03 05:06 p/km Normál futás Jóga 40:53 Jógázás	17 Futás 10.01 km 51:04 05:06 p/km Normál futás Jóga 14:05 Jógázás	18 Túra 3.46 km 48:37 14:03 p/km Séta	19 Futás 10.01 km 51:36 05:09 p/km Normál futás Jóga 17:46 Jógázás	20. hét 2 túra 6.79 km 1:29:57 4 futás 40.04 km 3:25:53 4 jóga 62.04 km 3:58:24
20 Túra 5.02 km 1:07:16 13:24 p/km Séta	21	22 Futás 5.01 km 25:06 05:01 p/km Normál futás Jóga 09:44 Jógázás Túra 6 km 1:16:27 12:45 p/km Séta	23 Futás 5 km 24:38 04:56 p/km Normál futás Jóga 14:50 Jógázás	24 Túra 4.7 km 1:04:49 13:47 p/km Séta	25 Futás 5.2 km 27:03 05:12 p/km Normál futás Jóga 17:15 Jógázás	26 Futás 10 km 51:53 05:11 p/km Normál futás Jóga 12:26 Jógázás	21. hét 3 túra 15.72 km 3:28:32 4 futás 25.21 km 2:08:40 4 jóga 0:54:15
27 Túra 5 km 1:03:31 12:42 p/km Séta	28 Futás 10.01 km 51:42 05:10 p/km Normál futás Jóga 09:00 Jógázás	29 Túra 3.38 km 54:43 16:11 p/km Séta	30 Futás 8.07 km 43:00 05:20 p/km Normál futás Jóga 1:23:45 Jógázás Túra 4 km 1:02:09 15:32 p/km Séta	31 Futás 8 km 44:07 05:31 p/km Normál futás Jóga 10:20 Jógázás	1	2 Túra 2.71 km 35:28 13:05 p/km Séta Futás 8.01 km 41:56 05:14 p/km Normál futás Jóga 5:30:01 Jógázás	22. hét 4 túra 15.09 km 3:35:51 4 futás 34.09 km 3:00:45 4 jóga 48.07 km 7:13:06

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	198.85 km	18:15:43	17.85 km	1:45:23
Túra	13	47.9 km	11:06:56	6 km	1:16:27
Jóga	19	-	9:09:32	-	2:45:40
Egyéb	1	-	0:10:34	-	0:10:34
Összesen	57	334.86 km	38:42:45	54.85 km	2:45:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	99	1320.83 km	121:06:47	42.28 km	3:42:32
Túra	40	127.55 km	30:14:42	6 km	1:16:27
Jóga	84	-	42:01:25	-	5:30:01
Egyéb	1	-	0:10:34	-	0:10:34
Összesen	224	1692.95 km	193:33:28	54.850 km	5:30:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés