Edzésnapló

26
27
28
29
10.053 km
58:20
05:48 p/km
30
1
2
48. hét
1 futás
10.053 km
0:58:20
3
4
5
6
10.344 km
1:00:18
05:50 p/km
7
8
12.096 km
1:11:53
05:57 p/km
9
12.225 km
1:10:33
05:46 p/km
49. hét
3 futás
34.665 km
3:22:44
10
11
12.347 km
1:08:45
05:34 p/km
12
13
12.223 km
1:09:39
05:42 p/km
14
15
12.086 km
1:10:30
05:50 p/km
16
12.231 km
1:08:59
05:38 p/km
50. hét
4 futás
48.887 km
4:37:53
17
18
19
20
15.196 km
1:25:48
05:39 p/km
21
8.092 km
47:07
05:49 p/km
22
12.65 km
1:11:39
05:40 p/km
23
8.782 km
50:44
05:47 p/km
51. hét
4 futás
44.72 km
4:15:18
24
25
26
12.31 km
1:12:31
05:53 p/km
27
12.284 km
1:10:30
05:44 p/km
28
29
10.41 km
59:05
05:41 p/km
30
15 km
1:24:19
05:37 p/km
52. hét
4 futás
50.004 km
4:46:25
31
8 km
48:58
06:07 p/km
1
2
3
4
5
14.25 km
1:26:30
06:04 p/km
6
1. hét
2 futás
22.25 km
2:15:28

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 186.276 km

17:51:18

15.196 km

1:25:48

Összesen 16 186.276 km

17:51:18

15.196 km

1:25:48

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
161 2036.185 km

204:14:31

27.286 km

4:46:33

Összesen 161 2036.185 km

204:14:31

27.286 km

4:46:33