Laci664 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
14.25 km
1:26:30 06:04 p/km Normál futás |
6
|
1. hét
22.25 km
2:15:28 |
|
7
|
8
|
9
|
10
15.41 km
1:35:18 06:11 p/km Normál futás |
11
|
12
10.3 km
59:14 05:45 p/km Normál futás |
13
14.41 km
1:24:41 05:53 p/km Normál futás |
2. hét
40.12 km
3:59:13 |
|
14
|
15
11.32 km
1:10:21 06:13 p/km Normál futás |
16
|
17
11.55 km
1:08:30 05:56 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
16.37 km
1:39:45 06:06 p/km Normál futás |
3. hét
39.24 km
3:58:36 |
|
21
|
22
|
23
13.09 km
1:20:06 06:07 p/km Normál futás |
24
|
25
10 km
1:03:15 06:20 p/km Normál futás |
26
|
27
17.93 km
1:52:33 06:17 p/km Normál futás |
4. hét
41.02 km
4:15:54 |
|
28
|
29
|
30
17.54 km
1:51:32 06:22 p/km Normál futás |
31
15.63 km
1:36:59 06:12 p/km Normál futás
0.84 km
04:28 05:19 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
13.38 km
1:14:16 05:33 p/km Normál futás |
5. hét
47.39 km
4:47:15 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 168.64 km | 17:13:12 |
17.93 km |
1:52:33 |
| Összesen | 13 | 168.64 km | 17:13:12 |
17.93 km | 1:52:33 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 2040.83 km | 204:10:57 |
42.28 km |
4:30:46 |
| Összesen | 145 | 2040.83 km | 204:10:57 |
42.280 km | 4:30:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
