Laci664 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.51 km
1:15:27 06:33 p/km Normál futás |
2
|
3
11.52 km
1:06:48 05:48 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
23.03 km
2:22:15 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
6 km
32:54 05:29 p/km Normál futás |
19
5.51 km
33:00 05:59 p/km Normál futás |
20
23.14 km
2:41:39 06:59 p/km Normál futás |
21
|
3. hét
34.65 km
3:47:33 |
|
22
|
23
9.25 km
49:38 05:22 p/km Normál futás |
24
|
25
9.98 km
53:24 05:21 p/km Normál futás |
26
|
27
23.25 km
2:49:19 07:17 p/km Normál futás |
28
|
4. hét
42.48 km
4:32:21 |
|
29
6.64 km
38:11 05:45 p/km Normál futás |
30
|
31
9.93 km
52:43 05:19 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
23.06 km
2:48:41 07:19 p/km Normál futás |
4
8.22 km
46:37 05:40 p/km Normál futás |
5. hét
47.85 km
5:06:12 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 116.73 km | 12:13:03 |
23.25 km |
2:49:19 |
| Összesen | 10 | 116.73 km | 12:13:03 |
23.25 km | 2:49:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 802.88 km | 80:02:42 |
50.8 km |
5:23:30 |
| Összesen | 59 | 802.88 km | 80:02:42 |
50.800 km | 5:23:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
