Laci664 11.51 km Futás 2024-01-01-n 13:15-kor

Laci664 futás

2024.01.01 Hétfő, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:27

Távolság

11.51 km Szint: 397 m

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 397 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	48	78	148	131
00:06:52	1	06:52	8.74	55	124	158	140
00:07:03	1	07:03	8.51	67	132	153	143
00:06:37	1	06:37	9.07	28	118	148	130
00:07:12	1	07:12	8.33	50	133	151	142
00:06:43	1	06:43	8.93	31	122	137	130
00:06:27	1	06:27	9.30	26	120	144	132
00:06:45	1	06:45	8.89	29	116	148	130
00:06:11	1	06:11	9.70	20	118	137	128
00:06:16	1	06:16	9.57	21	116	132	123
00:06:19	1	06:19	9.50	14	114	136	124
00:02:52	0.51	05:37	10.67	9	113	134	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.