nedus bringázás

Duatlon OB , bringa2019.10.20 Vasárnap, 14:42:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:40

Távolság

39.36 km Szint: 81 m

Tempó

01:43 p/km (34.90 km/h)

Edzésleírás

Rossz döntés volt az országúti , szinte mindenki TT-vel volt , a nagy szélben szívtam vele

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:09 1.03 02:05 28.74 -5 0 0 0 0
00:01:55 1.02 01:53 31.93 3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:01:39 0.96 01:43 34.91 -1 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 2 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:25 0.97 01:28 41.08 -5 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -4 0 0 0 0
00:02:06 1.02 02:04 29.14 6 0 0 0 0
00:01:46 0.97 01:49 32.94 0 0 0 0 0
00:01:48 1.03 01:45 34.33 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -1 0 0 0 0
00:01:20 0.96 01:23 43.20 -4 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:57 1.04 01:53 32.00 4 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:40 0.97 01:43 34.92 -1 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -2 0 0 0 0
00:01:32 0.98 01:34 38.35 -2 0 0 0 0
00:01:54 1.04 01:50 32.84 0 0 0 0 0
00:01:51 0.97 01:54 31.46 2 0 0 0 0
00:02:00 1.02 01:58 30.60 3 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 1 0 0 0 0
00:01:49 0.96 01:54 31.71 -1 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:30 1.06 01:25 42.40 -3 0 0 0 0
00:01:25 0.95 01:29 40.24 -1 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:44 0.98 01:46 33.92 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:53 1.03 01:50 32.81 4 0 0 0 0
00:01:48 0.96 01:53 32.00 0 0 0 0 0
00:01:42 1.03 01:39 36.35 0 0 0 0 0
00:01:24 0.97 01:27 41.57 -5 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 2 0 0 0 0
00:00:41 0.38 01:48 33.37 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!