Béla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
16 kmTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Edzésleírás
Csurival a Baráról indulva. 20 perc bemelegítés(4:50-4:55), 3x(2 km tempó-1 perc séta v. kocogás-1 km erős) a kerékpárúton Baja és Vaskút között fel-alá, végül visszakocogás a Barára. Nehezemre esett belekezdeni....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 16 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
