Béla 85.7 km Bringázás 2017-05-10-n 16:30-kor

Béla bringázás

2017.05.10 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:16

Távolság

85.7 km

Tempó

01:52 p/km (32.08 km/h)

Edzésleírás

Szálka kör feladatokkal...Pörbölyig közepes tempó, onnan erős tempó a szálkai emelkedőig, 4x fel-le(1. és 3. nagy tányéron), tovább hazáig nagy áttételen 35-40-es tempóval...elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:40:16	85.7	01:52	32.08	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.