Aerodinamik bringázás

2009.04.10 Péntek, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

47 km Szint: 470 m

Tempó

02:28 p/km (24.31 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
76
Maximum
173

Edzésleírás

r kőr a Margit-Szigeten, onnan a 3H-ra könnyen, Fenyőgyöngyétől fel 9:53 p/mp, onnan Sziget 2 kőr 35-37 km/h tempókkal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:00 47 02:28 24.31 470 0 76 173 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!