Aerodinamik bringázás

2009.04.09 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

45 km Szint: 368 m

Tempó

02:29 p/km (24.11 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
76
Maximum
180

Edzésleírás

Ürömi úti emelkedőn fel (kb 22-24%-os), Budakalász, Békásmegyer, Árpád híd, haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:00 45 02:29 24.11 368 0 76 180 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!