retisonic 9.04 km Futás 2013-07-31-n 07:59-kor

retisonic futás

2013.07.31 Szerda, 07:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:19

Távolság

9.04 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

Laza futás a Városligetben. Azért ma éreztem, hogy tegnap meg tegnapelőtt is futottam. Azért jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:19	9.04	05:34	10.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zozo.m 3959 napja

alakul, de azért óvatosan a km növeléssel.

galagyuri 3959 napja

Orulok h csinalod! Csak a terv szerint a sarga uton!

rodriguez 3959 napja

Itt tényleg beindult a Nike-felkészülés! Csak így tovább!!!!

kiscsoki 3960 napja

jó volt hát! hajrá Bazsi! :-)
Nem tévedtem el mert tömeges futás volt. :-) Csak egyszer futottam +200m-t mert rossz irányba fordultam.

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.