Edzésnapló

25
17.13 km
41:46
02:26 p/km
17.78 km
44:53
02:31 p/km
6.4 km
40:44
06:22 p/km
26
17.12 km
41:06
02:24 p/km
17.76 km
41:09
02:19 p/km
3.14 km
15:10
04:50 p/km
5.54 km
35:25
06:24 p/km
27
17.13 km
42:36
02:29 p/km
17.76 km
44:56
02:32 p/km
1.12 km
05:46
05:09 p/km
28
8.36 km
48:04
05:45 p/km
29
30
7.88 km
40:08
05:06 p/km
11.23 km
1:09:31
06:11 p/km
5.18 km
1:04:43
12:30 p/km
1
7.93 km
40:09
05:04 p/km
48. hét
6 bringázás
104.68 km
4:16:26
4 futás
31.53 km
3:13:44
4 vizisport
20.07 km
1:41:13
1 túra
5.18 km
1:04:43
2
7.04 km
40:12
05:43 p/km
3
17.15 km
41:10
02:24 p/km
17.75 km
45:07
02:33 p/km
5.7 km
36:04
06:20 p/km
4
17.16 km
42:33
02:29 p/km
17.79 km
45:06
02:32 p/km
8.78 km
51:30
05:52 p/km
5
17.13 km
42:31
02:29 p/km
17.74 km
44:24
02:30 p/km
3.89 km
20:07
05:10 p/km
6
17.15 km
41:18
02:24 p/km
17.74 km
42:55
02:25 p/km
7
8
4.71 km
25:09
05:20 p/km
49. hét
3 futás
21.52 km
2:07:46
8 bringázás
139.61 km
5:45:04
2 vizisport
8.6 km
0:45:16
9
17.11 km
41:37
02:26 p/km
17.75 km
44:57
02:32 p/km
8.7 km
49:52
05:44 p/km
10
17.13 km
43:27
02:32 p/km
17.76 km
44:34
02:31 p/km
7.01 km
43:03
06:08 p/km
2.02 km
10:32
05:13 p/km
11
17.1 km
45:17
02:39 p/km
17.75 km
45:20
02:33 p/km
1.56 km
10:11
06:32 p/km
7.5 km
43:35
05:49 p/km
12
13
17.98 km
43:14
02:24 p/km
18.39 km
45:50
02:30 p/km
10.02 km
1:00:50
06:04 p/km
5.92 km
1:18:44
13:18 p/km
14
5.25 km
1:13:06
13:55 p/km
15
4.02 km
22:19
05:33 p/km
6.6 km
40:16
06:06 p/km
50. hét
8 bringázás
140.97 km
5:54:16
6 futás
41.39 km
4:07:47
2 vizisport
6.04 km
0:32:51
2 túra
11.17 km
2:31:50
16
0 km
00:02
00:00 p/km
17.76 km
44:45
02:31 p/km
2.02 km
10:07
05:00 p/km
0 km
11:00
00:00 p/km
6.14 km
37:28
06:06 p/km
17
17.17 km
44:00
02:34 p/km
17.76 km
43:23
02:27 p/km
2 km
10:08
05:04 p/km
6.51 km
40:23
06:12 p/km
2.31 km
23:05
10:00 p/km
18
17.15 km
43:48
02:33 p/km
17.77 km
46:13
02:36 p/km
19
4.01 km
21:27
05:21 p/km
20
7.42 km
44:09
05:57 p/km
21
4 km
22:06
05:32 p/km
8.2 km
49:09
06:00 p/km
22
4.02 km
21:30
05:21 p/km
8.61 km
50:32
05:52 p/km
51. hét
6 bringázás
87.61 km
3:42:11
6 vizisport
16.05 km
1:36:18
5 futás
36.88 km
3:41:41
1 túra
2.31 km
0:23:05
23
5.168 km
27:39
05:21 p/km
8.31 km
49:10
05:55 p/km
24
25
26
27
28
29
52. hét
1 vizisport
5.168 km
0:27:39
1 futás
8.31 km
0:49:10
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 108.1 km

10:46:24

10.02 km

1:00:50

Bringázás
22 368.19 km

15:21:31

18.39 km

0:46:13

Túra
3 13.48 km

2:54:55

5.92 km

1:18:44

Vizisport
12 43.788 km

4:02:13

7.93 km

0:40:09

Összesen 52 533.558 km

33:05:03

18.39 km

1:18:44

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
117 773.76 km

81:34:18

16.1 km

1:48:51

Bringázás
267 4528.49 km

183:35:08

24.87 km

0:57:36

Túra
95 126.7 km

30:57:23

6.14 km

1:18:44

Vizisport
80 338.788 km

30:23:59

11.24 km

1:00:13

Összesen 559 5767.738 km

326:30:48

24.870 km

1:48:51