zsombatlon edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
10.01 km
1:09:45 06:58 p/km Normál futás |
1
35.21 km
4:24:19 07:30 p/km Normál futás |
2
|
3
19.51 km
2:26:24 07:30 p/km Normál futás |
48. hét
64.73 km
8:00:28 |
|
4
|
5
11.01 km
1:08:53 06:15 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
15.23 km
1:39:39 06:33 p/km Normál futás |
10
16.35 km
1:51:08 06:48 p/km Normál futás |
49. hét
42.59 km
4:39:40 |
|
11
|
12
11.71 km
1:14:45 06:23 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
13.55 km
1:28:29 06:32 p/km Normál futás |
16
|
17
15.71 km
1:53:21 07:13 p/km Normál futás |
50. hét
40.97 km
4:36:35 |
|
18
|
19
|
20
10.5 km
1:13:23 06:59 p/km Normál futás |
21
10.32 km
1:10:16 06:49 p/km Normál futás |
22
|
23
17.36 km
2:13:38 07:42 p/km Normál futás |
24
|
51. hét
38.18 km
4:37:17 |
|
25
10.72 km
1:08:30 06:23 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
11.01 km
1:09:10 06:17 p/km Normál futás |
29
9.74 km
2:39:59 16:26 p/km Normál futás
6.79 km
1:18:29 11:34 p/km Normál futás |
30
|
31
11.77 km
1:24:11 07:09 p/km Normál futás |
52. hét
50.03 km
7:40:19 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 226.49 km | 28:24:34 |
35.21 km |
4:24:19 |
| Összesen | 16 | 226.49 km | 28:24:34 |
35.21 km | 4:24:19 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
166 | 2385.78 km | 270:00:31 |
39.58 km |
6:46:22 |
|
Bringázás
|
9 | 342.48 km | 15:57:59 |
59.37 km |
2:53:06 |
|
Túra
|
1 | 27.43 km | 9:23:59 |
27.43 km |
9:23:59 |
| Összesen | 176 | 2755.69 km | 295:22:29 |
59.370 km | 9:23:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
