zsombatlon edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
15.87 km
1:57:20 07:24 p/km Normál futás |
1
|
2
13.08 km
1:28:07 06:44 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
6.59 km
2:15:41 20:35 p/km Normál futás
11.51 km
2:59:38 15:36 p/km Normál futás
10.18 km
1:43:32 10:10 p/km Normál futás |
44. hét
57.23 km
10:24:18 |
|
6
|
7
10.01 km
51:24 05:08 p/km Normál futás |
8
|
9
12.06 km
1:18:00 06:28 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
14.38 km
1:46:59 07:26 p/km Normál futás |
45. hét
36.45 km
3:56:23 |
|
13
|
14
11 km
1:13:11 06:39 p/km Normál futás |
15
|
16
16.02 km
1:47:22 06:42 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
16.06 km
1:50:03 06:51 p/km Normál futás |
46. hét
43.08 km
4:50:36 |
|
20
|
21
15.03 km
1:34:43 06:18 p/km Normál futás |
22
|
23
14.23 km
1:38:26 06:55 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
20.02 km
1:59:19 05:58 p/km Normál futás |
47. hét
49.28 km
5:12:28 |
|
27
|
28
|
29
|
30
10.01 km
1:09:45 06:58 p/km Normál futás |
1
35.21 km
4:24:19 07:30 p/km Normál futás |
2
|
3
19.51 km
2:26:24 07:30 p/km Normál futás |
48. hét
64.73 km
8:00:28 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 180.18 km | 23:36:10 |
20.02 km |
2:59:38 |
| Összesen | 14 | 180.18 km | 23:36:10 |
20.02 km | 2:59:38 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
166 | 2385.78 km | 270:00:31 |
39.58 km |
6:46:22 |
|
Bringázás
|
9 | 342.48 km | 15:57:59 |
59.37 km |
2:53:06 |
|
Túra
|
1 | 27.43 km | 9:23:59 |
27.43 km |
9:23:59 |
| Összesen | 176 | 2755.69 km | 295:22:29 |
59.370 km | 9:23:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
