zolle edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
19.21 km
1:38:25 05:07 p/km Normál futás |
30
12.56 km
1:10:42 05:38 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
31.77 km
2:49:07 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 920.13 km | 81:08:28 |
28.01 km |
2:25:27 |
|
Úszás
|
38 | 117.5 km | 43:18:35 |
4.3 km |
1:33:00 |
|
Bringázás
|
45 | 1825.34 km | 74:04:27 |
87.02 km |
2:47:41 |
| Összesen | 167 | 2862.97 km | 198:31:30 |
87.020 km | 2:47:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
