Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vica1987 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.01 km 1:07:52 06:10 p/km Normál futás	31 Futás 7.38 km 44:38 06:03 p/km Normál futás	1 Futás 10.03 km 1:00:41 06:03 p/km Normál futás	2 Futás 10.03 km 56:20 05:37 p/km Normál futás	3 Futás 13.34 km 1:30:08 06:45 p/km Normál futás	4 Futás 5.46 km 30:03 05:30 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 57.25 km 5:49:42
5 Futás 7.62 km 45:23 05:57 p/km Normál futás	6 Egyéb 54:28 Edzés	7 Futás 6.94 km 40:04 05:46 p/km Normál futás	8 Futás 7.03 km 42:21 06:01 p/km Normál futás	9	10 Futás 6.1 km 35:11 05:46 p/km Normál futás Bringázás 21.4 km 1:56:17 05:26 p/km Normál tekerés	11 Futás 2.16 km 12:03 05:35 p/km Normál futás Futás 7.28 km 35:29 04:52 p/km Normál futás	6. hét 6 futás 37.13 km 3:30:31 1 egyéb 4.94 km 0:54:28 1 bringázás 21.4 km 1:56:17
12 Futás 10.02 km 1:01:07 06:06 p/km Normál futás	13 Egyéb 1:23:37 Edzés	14 Futás 10.02 km 52:47 05:16 p/km Normál futás	15 Futás 12.02 km 1:05:32 05:27 p/km Normál futás	16 Futás 10.73 km 59:08 05:31 p/km Normál futás	17 Futás 11.03 km 1:08:28 06:12 p/km Normál futás Futás 8.01 km 56:21 07:02 p/km Normál futás Futás 0.67 km 16:34 24:44 p/km Normál futás	18 Futás 20.02 km 2:37:38 07:52 p/km Normál futás	7. hét 8 futás 82.52 km 8:57:35 1 egyéb 1:23:37
19 Túra 0.98 km 13:18 13:34 p/km Séta Túra 0.68 km 08:37 12:40 p/km Séta Futás 8.03 km 48:33 06:03 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.01 km 1:08:53 05:18 p/km Normál futás	22 Futás 7.29 km 40:04 05:30 p/km Normál futás	23 Futás 12.35 km 1:28:29 07:10 p/km Normál futás	24	25 Futás 15.02 km 1:41:06 06:44 p/km Normál futás	8. hét 2 túra 1.66 km 0:21:55 5 futás 55.7 km 5:47:05
26 Futás 11.43 km 1:05:28 05:44 p/km Normál futás	27 Egyéb 58:35 Edzés	28 Futás 10.57 km 55:03 05:12 p/km Normál futás	29	1 Futás 14.01 km 1:28:50 06:20 p/km Normál futás	2 Futás 14.37 km 3:06:32 12:59 p/km Normál futás Futás 6.04 km 34:29 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 19.11 km 2:32:33 07:59 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 75.53 km 9:42:55 1 egyéb 0:58:35

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	236.21 km	24:12:54	20.02 km	2:37:38
Bringázás	1	21.4 km	1:56:17	21.4 km	1:56:17
Túra	2	1.66 km	0:21:55	0.98 km	0:13:18
Egyéb	3	-	3:16:40	-	1:23:37
Összesen	31	264.21 km	29:47:46	21.4 km	2:37:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	150	1346.37 km	139:13:16	20.02 km	3:06:32
Bringázás	3	43.97 km	3:38:47	21.4 km	1:56:17
Túra	18	39.76 km	11:37:26	7.35 km	3:09:13
Egyéb	12	-	15:58:58	-	4:29:33
Összesen	183	1448.62 km	170:28:27	21.400 km	4:29:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés