Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vgabor90 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 62.61 km 2:04:37 01:59 p/km Normál tekerés	27 Futás 5.54 km 28:34 05:09 p/km Normál futás	28 Bringázás 31.34 km 1:08:31 02:11 p/km Normál tekerés	29 Erősport 0 kg 28:34 Súlyemelés	30 Bringázás 49.41 km 1:37:43 01:59 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 75.2 km 2:30:17 02:00 p/km Normál tekerés	35. hét 4 bringázás 218.56 km 7:21:08 1 futás 5.54 km 0:28:34 1 erősport 5.54 km 0:28:34
2	3 Bringázás 35.93 km 1:08:50 01:55 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 63.14 km 1:51:20 01:46 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 34.9 km 1:11:06 02:02 p/km Normál tekerés	6 Erősport 0 kg 38:23 Súlyemelés	7	8	36. hét 3 bringázás 133.97 km 4:11:16 1 erősport 0:38:23
9	10 Erősport 0 kg 37:32 Súlyemelés	11 Bringázás 61.46 km 1:56:45 01:54 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 46.76 km 1:32:11 01:58 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 32.08 km 1:00:22 01:53 p/km Görgőzés	15 Erősport 0 kg 38:42 Súlyemelés Bringázás 31.23 km 1:01:36 01:58 p/km Görgőzés	37. hét 2 erősport 61.46 km 1:16:14 4 bringázás 171.53 km 5:30:54
16	17 Erősport 0 kg 31:15 Súlyemelés Bringázás 17.03 km 31:15 01:50 p/km Görgőzés	18 Bringázás 57.16 km 1:49:50 01:55 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 39.02 km 1:23:17 02:08 p/km Normál tekerés	20 Erősport 0 kg 33:23 Súlyemelés	21 Bringázás 52.4 km 1:40:29 01:55 p/km Normál tekerés	22	38. hét 2 erősport 15.62 km 1:04:38 4 bringázás 165.61 km 5:24:51
23 Bringázás 50.15 km 1:35:53 01:55 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 45.99 km 1:31:47 02:00 p/km Normál tekerés	25 Erősport 0 kg 35:04 Súlyemelés	26 Bringázás 55.72 km 1:56:22 02:05 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 50.02 km 1:42:11 02:03 p/km Normál tekerés	28 Erősport 0 kg 15:00 Súlyemelés	29 Bringázás 31.03 km 1:00:23 01:57 p/km Görgőzés	39. hét 5 bringázás 232.91 km 7:46:36 2 erősport 0:50:04
30	1 Bringázás 49.39 km 1:36:11 01:57 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 31.59 km 1:00:36 01:55 p/km Görgőzés	3	4	5	6 Erősport 0 kg 36:23 Súlyemelés	40. hét 2 bringázás 80.98 km 2:36:47 1 erősport 0:36:23

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	17	779.22 km	25:23:54	75.2 km	2:30:17
Erősport	7	0 kg	3:49:19	0 kg	0:38:42
Összesen	24	856.3 km	29:13:13	75.2 km	2:30:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	829.19 km	70:08:17	19.01 km	1:34:00
Bringázás	128	5825.68 km	191:37:04	100.13 km	3:13:33
Csapatsport	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Erősport	32	0 kg	17:59:25	0 kg	1:21:40
Egyéb	4	-	2:20:02	-	0:40:01
Összesen	238	7081.57 km	284:04:48	100.130 km	3:13:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés