vgabor90 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
104.4 km
3:28:12 02:00 p/km Normál tekerés |
2
0 kg
50:45 Súlyemelés |
3
|
4
45.81 km
1:31:54 02:00 p/km Normál tekerés |
5
7.08 km
35:00 04:57 p/km Normál futás |
6
67.29 km
2:08:29 01:55 p/km Normál tekerés |
27. hét
217.5 km
7:08:35
0:50:45
7.08 km
0:35:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.08 km | 0:35:00 |
7.08 km |
0:35:00 |
|
Bringázás
|
3 | 217.5 km | 7:08:35 |
104.4 km |
3:28:12 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:50:45 |
0 kg |
0:50:45 |
| Összesen | 5 | 224.58 km | 8:34:20 |
104.4 km | 3:28:12 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 642.54 km | 54:31:31 |
16.25 km |
1:24:08 |
|
Bringázás
|
67 | 3297.42 km | 107:53:21 |
123.38 km |
4:04:29 |
|
Erősport
|
9 | 0 kg | 7:11:12 |
0 kg |
1:03:02 |
| Összesen | 139 | 3998.17 km | 169:36:04 |
123.380 km | 4:04:29 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
