tapirka1014 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
23.5 km
1:09:02 02:56 p/km Normál tekerés |
30
|
1
31.78 km
1:49:23 03:27 p/km Normál tekerés
7.04 km
41:29 05:54 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
55.28 km
2:58:25
7.04 km
0:41:29 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.04 km | 0:41:29 |
7.04 km |
0:41:29 |
|
Bringázás
|
1 | 31.78 km | 1:49:23 |
31.78 km |
1:49:23 |
| Összesen | 2 | 38.82 km | 2:30:52 |
31.78 km | 1:49:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 1237.93 km | 107:26:00 |
64.41 km |
6:36:42 |
|
Bringázás
|
43 | 840.33 km | 40:11:03 |
77.92 km |
2:56:28 |
|
Túra
|
1 | 22.34 km | 4:49:24 |
22.34 km |
4:49:24 |
|
Egyéb
|
8 | - | 6:01:49 |
- | 0:58:12 |
| Összesen | 125 | 2100.6 km | 158:28:16 |
77.920 km | 6:36:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
