taligatamas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.82 km
1:02:54 10:48 p/km Séta |
1
|
2
|
22. hét
5.82 km
1:02:54 |
|
3
|
4
1:17:04 Edzés |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
6.49 km
1:17:04 |
|
10
|
11
|
12
|
13
8 km
1:34:20 11:48 p/km Séta |
14
|
15
|
16
|
24. hét
8 km
1:34:20 |
|
17
6.56 km
1:17:49 11:52 p/km Séta |
18
6.7 km
1:17:00 11:30 p/km Séta |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
13.26 km
2:34:49 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 21.26 km | 4:09:09 |
8 km |
1:34:20 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:17:04 |
- | 1:17:04 |
| Összesen | 4 | 27.75 km | 5:26:13 |
8 km | 1:34:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 12.8 km | 2:06:33 |
12.8 km |
2:06:33 |
|
Túra
|
45 | 321.02 km | 61:53:11 |
11.28 km |
2:08:13 |
|
Egyéb
|
3 | - | 3:22:22 |
- | 1:17:04 |
| Összesen | 49 | 345.05 km | 67:22:06 |
12.800 km | 2:08:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
