szalai0529 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.86 km
21:09 03:37 p/km Normál tekerés
5.81 km
20:48 03:35 p/km Normál tekerés |
30
8.02 km
53:31 06:40 p/km Normál futás
5.86 km
22:36 03:51 p/km Normál tekerés
1.31 km
16:45 12:47 p/km Séta
4.21 km
15:52 03:46 p/km Normál tekerés |
1
2.89 km
11:33 04:00 p/km Normál tekerés
2.75 km
10:59 04:00 p/km Normál tekerés |
2
3.15 km
13:32 04:18 p/km Normál tekerés
8.05 km
29:15 03:38 p/km Normál tekerés
5.16 km
1:07:47 13:08 p/km Séta
6.36 km
27:14 04:17 p/km Normál tekerés |
3
8.01 km
53:13 06:39 p/km Normál futás
2.87 km
12:08 04:14 p/km Normál tekerés
4.01 km
53:32 13:21 p/km Séta |
4
|
5
|
18. hét
47.81 km
3:05:06
16.03 km
1:46:44
10.48 km
2:18:04 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.01 km | 0:53:13 |
8.01 km |
0:53:13 |
|
Bringázás
|
6 | 26.07 km | 1:44:41 |
8.05 km |
0:29:15 |
|
Túra
|
2 | 9.17 km | 2:01:19 |
5.16 km |
1:07:47 |
| Összesen | 9 | 43.25 km | 4:39:13 |
8.05 km | 1:07:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 292.96 km | 33:23:29 |
10.05 km |
1:09:53 |
|
Bringázás
|
197 | 986.78 km | 65:20:15 |
41.28 km |
2:12:41 |
|
Túra
|
54 | 405.18 km | 98:23:28 |
28.11 km |
6:21:07 |
| Összesen | 301 | 1693.27 km | 198:10:07 |
41.280 km | 6:21:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
