szaboe1974 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 619.62 km | 64:51:52 |
21.53 km |
2:05:14 |
|
Úszás
|
1 | 1.12 km | 0:25:37 |
1.12 km |
0:25:37 |
|
Bringázás
|
2 | 46.58 km | 3:21:15 |
23.78 km |
1:48:09 |
|
Túra
|
15 | 45.62 km | 9:16:10 |
7 km |
1:26:28 |
|
Erősport
|
26 | 0 kg | 19:53:00 |
0 kg |
1:23:19 |
|
Egyéb
|
12 | - | 14:29:32 |
- | 1:56:15 |
| Összesen | 146 | 857.51 km | 112:17:26 |
40.070 km | 2:05:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
