serszab edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.36 km
1:00:56 05:53 p/km Normál futás |
1
8.95 km
56:07 06:16 p/km Normál futás |
2
10.84 km
1:10:12 06:29 p/km Normál futás |
3
9.93 km
1:00:21 06:05 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
40.08 km
4:07:36 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 29.72 km | 3:06:40 |
10.84 km |
1:10:12 |
| Összesen | 3 | 29.72 km | 3:06:40 |
10.84 km | 1:10:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 799.71 km | 85:56:05 |
28.65 km |
3:48:15 |
|
Bringázás
|
21 | 737.13 km | 30:57:34 |
77 km |
3:25:53 |
|
Túra
|
6 | 39.6 km | 8:09:21 |
11.08 km |
3:00:34 |
| Összesen | 97 | 1576.44 km | 125:03:00 |
77.000 km | 3:48:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
