sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
10.09 km
1:12:23 07:10 p/km Normál futás |
49. hét
10.09 km
1:12:23 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.83 km
1:24:16 07:47 p/km Normál futás |
51. hét
10.83 km
1:24:16 |
|
25
21.15 km
2:53:47 08:13 p/km Normál futás |
26
7.06 km
53:19 07:33 p/km Normál futás
5.2 km
38:32 07:25 p/km Normál futás |
27
|
28
16.01 km
1:59:49 07:29 p/km Normál futás |
29
18.25 km
2:19:07 07:37 p/km Normál futás |
30
|
31
22.95 km
2:55:49 07:40 p/km Normál futás |
52. hét
90.62 km
11:40:23 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 111.54 km | 14:17:02 |
22.95 km |
2:55:49 |
| Összesen | 8 | 111.54 km | 14:17:02 |
22.95 km | 2:55:49 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 1665.85 km | 215:42:09 |
55.48 km |
10:04:47 |
| Összesen | 117 | 1665.85 km | 215:42:09 |
55.480 km | 10:04:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
