sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
10.31 km
1:17:02 07:28 p/km Normál futás |
3
|
4
19.25 km
2:36:18 08:07 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
29.56 km
3:53:20 |
|
6
8.24 km
1:00:11 07:18 p/km Normál futás |
7
|
8
9.8 km
1:06:53 06:49 p/km Normál futás |
9
8.13 km
1:00:02 07:23 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
29.97 km
3:49:50 07:40 p/km Normál futás |
45. hét
56.14 km
6:56:56 |
|
13
|
14
7.69 km
55:24 07:12 p/km Normál futás |
15
8.87 km
1:01:49 06:58 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
33 km
4:15:13 07:44 p/km Normál futás |
46. hét
49.56 km
6:12:26 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
17.39 km
2:12:48 07:38 p/km Normál futás |
26
|
47. hét
17.39 km
2:12:48 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 152.65 km | 19:15:30 |
33 km |
4:15:13 |
| Összesen | 10 | 152.65 km | 19:15:30 |
33 km | 4:15:13 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 1665.85 km | 215:42:09 |
55.48 km |
10:04:47 |
| Összesen | 117 | 1665.85 km | 215:42:09 |
55.480 km | 10:04:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
