saistvan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
4.4 km
27:02 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
12.36 km
1:07:08 05:26 p/km Normál futás |
1
|
2
11.19 km
1:27:52 07:51 p/km Normál futás |
3
3.21 km
20:00 06:14 p/km Normál futás |
44. hét
31.16 km
3:22:02 |
|
4
7.35 km
40:03 05:27 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
4.03 km
26:10 06:30 p/km Normál futás |
9
11.09 km
1:23:01 07:29 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
22.47 km
2:29:14 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 36.87 km | 4:17:06 |
11.19 km |
1:27:52 |
| Összesen | 5 | 36.87 km | 4:17:06 |
11.19 km | 1:27:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 1997.4 km | 186:31:39 |
76.56 km |
7:29:27 |
| Összesen | 156 | 1997.4 km | 186:31:39 |
76.560 km | 7:29:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
