Edzéseim - 2024 - Edzésonline

rrroka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.06 km 1:08:30 05:41 p/km Normál futás	2	3 Futás 17.72 km 1:46:45 06:01 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.16 km 59:39 05:52 p/km Normál futás	6 Túra 1.27 km 35:00 27:34 p/km Hegyi túra	7 Futás 16.36 km 2:06:59 07:46 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 56.3 km 6:01:53 1 túra 1.27 km 0:35:00
8	9 Futás 9.43 km 57:13 06:04 p/km Normál futás	10 Futás 18 km 1:38:56 05:30 p/km Normál futás	11 Futás 18.05 km 1:47:23 05:57 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 39.15 km 4:29:53 06:54 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 84.63 km 8:53:25
15	16	17 Futás 12.61 km 1:13:56 05:52 p/km Normál futás	18 Túra 11.92 km 4:20:41 21:52 p/km Hegyi túra	19	20	21 Futás 17.84 km 1:59:40 06:42 p/km Normál futás	16. hét 2 futás 30.45 km 3:13:36 1 túra 11.92 km 4:20:41
22 Futás 15.62 km 1:34:02 06:01 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.73 km 58:49 05:29 p/km Normál futás	25	26 Futás 16.06 km 2:06:53 07:54 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.65 km 1:18:47 07:24 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 53.06 km 5:58:31
29 Futás 5.03 km 32:40 06:30 p/km Normál futás	30	1 Futás 18.59 km 1:44:53 05:39 p/km Normál futás	2	3 Futás 16.36 km 1:27:38 05:21 p/km Normál futás	4	5 Futás 20.3 km 1:56:54 05:46 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 60.28 km 5:42:05

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	229.47 km	24:40:05	39.15 km	4:29:53
Túra	2	13.19 km	4:55:41	11.92 km	4:20:41
Összesen	17	242.66 km	29:35:46	39.15 km	4:29:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	68	1195.23 km	120:53:53	100.6 km	10:01:12
Túra	4	59.18 km	17:31:27	32.94 km	7:43:43
Egyéb	3	-	6:29:09	-	2:49:41
Összesen	75	1285.5 km	144:54:29	100.600 km	10:01:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés