rrroka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.03 km
32:40 06:30 p/km Normál futás |
30
|
1
18.59 km
1:44:53 05:39 p/km Normál futás |
2
|
3
16.36 km
1:27:38 05:21 p/km Normál futás |
4
|
5
20.3 km
1:56:54 05:46 p/km Normál futás |
18. hét
60.28 km
5:42:05 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 55.25 km | 5:09:25 |
20.3 km |
1:56:54 |
| Összesen | 3 | 55.25 km | 5:09:25 |
20.3 km | 1:56:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 1110.68 km | 112:12:57 |
100.6 km |
10:01:12 |
|
Túra
|
3 | 26.24 km | 9:47:44 |
13.05 km |
4:52:03 |
|
Egyéb
|
3 | - | 6:29:09 |
- | 2:49:41 |
| Összesen | 69 | 1168.01 km | 128:29:50 |
100.600 km | 10:01:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
