robko66 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 254.1 km | 32:28:26 |
22.3 km |
3:14:33 |
|
Bringázás
|
17 | 415.8 km | 22:41:00 |
43 km |
2:19:00 |
|
Túra
|
106 | 637.1 km | 124:05:15 |
26.3 km |
4:57:51 |
|
Jóga
|
53 | - | 46:30:00 |
- | 1:00:00 |
|
Erősport
|
70 | 70 kg | 79:15:00 |
1 kg |
1:30:00 |
| Összesen | 286 | 1307 km
70 kg |
304:59:41 |
43.000 km
1.0 kg |
4:57:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
