robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10.7 km
57:01 05:20 p/km Normál futás |
26
|
27
10.39 km
55:08 05:18 p/km Normál futás |
28
|
29
10.33 km
57:18 05:33 p/km Normál futás |
30
|
1
10.35 km
57:20 05:32 p/km Normál futás |
48. hét
41.77 km
3:46:47 |
|
2
|
3
10.96 km
57:11 05:13 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
10.96 km
0:57:11 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
8.37 km
48:01 05:44 p/km Normál futás |
19
|
20
10.32 km
57:49 05:36 p/km Normál futás |
21
|
22
|
51. hét
18.69 km
1:45:50 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 40 km | 3:40:21 |
10.96 km |
0:57:49 |
| Összesen | 4 | 40 km | 3:40:21 |
10.96 km | 0:57:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
132 | 1581.57 km | 134:46:33 |
133.65 km |
10:48:48 |
|
Bringázás
|
9 | 342.66 km | 16:20:25 |
167.15 km |
8:10:50 |
| Összesen | 141 | 1924.23 km | 151:06:58 |
167.150 km | 10:48:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
