rizniki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
4.51 km
53:21 11:50 p/km Séta |
30
2.39 km
25:31 10:41 p/km Séta
2.52 km
27:07 10:46 p/km Séta |
31
4.14 km
43:33 10:31 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
44. hét
13.56 km
2:29:32 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 253.87 km | 29:16:26 |
10.05 km |
0:59:10 |
|
Bringázás
|
6 | 44.84 km | 3:06:24 |
11.02 km |
0:44:23 |
|
Túra
|
116 | 486.59 km | 87:08:12 |
10.95 km |
2:38:04 |
|
Téli sport
|
5 | 26.28 km | 9:45:16 |
6.74 km |
2:08:11 |
|
Erősport
|
47 | 0 kg | 45:08:44 |
0 kg |
3:08:57 |
|
Egyéb
|
14 | - | 8:12:17 |
- | 0:57:30 |
| Összesen | 239 | 952.02 km | 182:37:19 |
91.420 km | 3:08:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
