Edzésnapló

25
12.92 km
54:21
04:12 p/km
26
5.84 km
25:46
04:25 p/km
4.21 km
56:29
13:25 p/km
27
3.39 km
51:18
15:08 p/km
28
6.14 km
1:25:52
13:59 p/km
29
6.03 km
1:07:56
11:16 p/km
30
3.28 km
39:15
11:58 p/km
1
21.49 km
1:49:17
05:05 p/km
3.27 km
40:36
12:25 p/km
48. hét
3 bringázás
40.25 km
3:09:24
6 túra
26.32 km
5:41:26
2
3.28 km
45:24
13:50 p/km
3
6.69 km
1:29:10
13:20 p/km
4
5
4.78 km
1:16:19
15:58 p/km
6
7
8
8.44 km
41:00
04:51 p/km
5.31 km
1:14:37
14:03 p/km
49. hét
4 túra
20.06 km
4:45:30
1 bringázás
8.44 km
0:41:00
9
4.76 km
1:02:46
13:11 p/km
10
5.2 km
1:06:41
12:49 p/km
11
12
6.57 km
28:17
04:18 p/km
3.04 km
39:14
12:54 p/km
13
14
15
5.49 km
1:23:16
15:10 p/km
50. hét
4 túra
18.49 km
4:11:57
1 bringázás
6.57 km
0:28:17
16

1:34:25
17
4.13 km
54:32
13:12 p/km
18
11.21 km
1:26:45
07:44 p/km
19
7.36 km
1:32:51
12:37 p/km
20
21
22
25.22 km
1:38:33
03:54 p/km
4.25 km
56:51
13:23 p/km
51. hét
1 egyéb
1:34:25
4 túra
26.95 km
4:50:59
1 bringázás
25.22 km
1:38:33
23

1:02:14
24
5.22 km
1:09:05
13:14 p/km
25
5.47 km
1:13:45
13:29 p/km
26
5.47 km
1:10:31
12:53 p/km
27
5.28 km
25:41
04:52 p/km
4.09 km
54:21
13:17 p/km
28
5.41 km
1:06:33
12:18 p/km
29
52. hét
1 egyéb
1:02:14
5 túra
25.66 km
5:34:15
1 bringázás
5.28 km
0:25:41
30
31
7.32 km
49:12
06:43 p/km
4.24 km
1:03:47
15:03 p/km
1
8.11 km
55:15
06:49 p/km
2
4.99 km
24:19
04:52 p/km
9.28 km
1:59:25
12:52 p/km
3
4.69 km
1:01:32
13:07 p/km
4
9.3 km
1:01:30
06:37 p/km
5
10.06 km
1:08:30
06:49 p/km
1. hét
4 futás
34.79 km
3:54:27
3 túra
18.21 km
4:04:44
1 bringázás
4.99 km
0:24:19

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 7.32 km

0:49:12

7.32 km

0:49:12

Bringázás
5 67 km

5:02:48

25.22 km

1:49:17

Túra
19 98.67 km

21:07:04

11.21 km

1:32:51

Egyéb
2 -

2:36:39

-

1:34:25

Összesen 27 172.99 km

29:35:43

25.22 km

1:49:17

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
86 847.12 km

94:17:30

36.88 km

4:44:36

Úszás
3 0.7 km

0:29:38

0.29 km

0:12:37

Bringázás
83 1499.47 km

113:27:15

67.84 km

4:15:25

Túra
234 1066.44 km

231:59:50

15.01 km

2:27:10

Egyéb
37 -

40:42:30

-

2:43:17

Összesen 443 3624.96 km

480:56:43

67.840 km

4:44:36