plezerm edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
5.58 km
31:02 05:34 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
27. hét
5.58 km
0:31:02 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.58 km | 0:31:02 |
5.58 km |
0:31:02 |
| Összesen | 1 | 5.58 km | 0:31:02 |
5.58 km | 0:31:02 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 188.27 km | 17:09:17 |
13.43 km |
1:22:59 |
|
Úszás
|
8 | 13.33 km | 7:17:40 |
2.6 km |
1:12:08 |
|
Bringázás
|
12 | 325.8 km | 12:27:53 |
57.5 km |
2:03:58 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:02:35 |
- | 0:01:49 |
| Összesen | 51 | 527.81 km | 36:57:25 |
57.500 km | 2:03:58 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
