officialkrix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
50.49 km
2:06:08 02:30 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
|
3
48.37 km
2:06:17 02:37 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
18. hét
98.86 km
4:12:25 |
|
6
50.2 km
2:01:05 02:25 p/km Normál tekerés |
7
0.28 km
03:17 11:44 p/km Normál tekerés
81.78 km
3:15:27 02:23 p/km Normál tekerés |
8
2.2 km
05:12 02:22 p/km Normál tekerés
2.04 km
07:55 03:53 p/km Normál tekerés
1.72 km
06:42 03:54 p/km Normál tekerés |
9
90.31 km
2:06:57 01:24 p/km Normál tekerés |
10
72.49 km
3:06:45 02:35 p/km Normál tekerés |
11
|
12
45.8 km
5:02:28 06:36 p/km Normál tekerés |
19. hét
346.82 km
15:55:48 |
|
13
47.23 km
2:04:22 02:38 p/km Normál tekerés
0.03 km
00:48 26:40 p/km Normál tekerés |
14
1.46 km
06:40 04:34 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
48.72 km
2:11:50 |
|
20
82.3 km
3:30:16 02:33 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
82.3 km
3:30:16 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
14 | 526.21 km | 23:44:11 |
90.31 km |
5:02:28 |
| Összesen | 14 | 526.21 km | 23:44:11 |
90.31 km | 5:02:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
22 | 832.39 km | 39:22:03 |
90.31 km |
5:02:28 |
|
Görkori
|
3 | 20.26 km | 2:24:47 |
8.13 km |
0:53:05 |
| Összesen | 25 | 852.65 km | 41:46:50 |
90.310 km | 5:02:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
