Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nalacy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 9 km 57:30 06:23 p/km Laza futás	29 Futás 7.01 km 43:00 06:08 p/km Normál futás	30 Futás 7 km 42:52 06:07 p/km Normál futás	31 Futás 7 km 42:53 06:08 p/km Normál futás	1 Futás 7.01 km 44:04 06:17 p/km Normál futás	2 Futás 11.02 km 1:10:53 06:26 p/km Hosszú futás	3	44. hét 6 futás 48.04 km 5:01:12
4 Futás 7 km 44:17 06:20 p/km Normál futás	5 Futás 9 km 57:54 06:26 p/km Laza futás	6 Futás 7.05 km 45:29 06:27 p/km Laza futás	7 Futás 9 km 59:23 06:36 p/km Laza futás	8 Futás 9 km 58:52 06:32 p/km Laza futás	9 Futás 11.06 km 1:12:10 06:32 p/km Hosszú futás	10	45. hét 6 futás 52.11 km 5:38:05
11 Futás 9 km 57:10 06:21 p/km Laza futás	12 Futás 7 km 44:38 06:23 p/km Laza futás	13 Futás 9 km 56:21 06:16 p/km Normál futás	14 Futás 7 km 43:50 06:16 p/km Normál futás	15 Futás 5.01 km 30:14 06:02 p/km Normál futás	16 Futás 17 km 1:50:03 06:28 p/km Hosszú futás	17	46. hét 6 futás 54.01 km 5:42:16
18 Futás 7.01 km 43:34 06:13 p/km Normál futás	19 Futás 9.01 km 57:26 06:22 p/km Laza futás	20 Futás 7 km 45:35 06:31 p/km Laza futás	21 Futás 9 km 57:22 06:22 p/km Laza futás	22	23 Futás 7 km 45:12 06:27 p/km Laza futás	24 Futás 7 km 44:15 06:19 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 46.02 km 4:53:24
25 Futás 5 km 31:44 06:21 p/km Laza futás	26 Futás 21.1 km 2:21:05 06:41 p/km Hosszú futás	27 Futás 5 km 31:34 06:19 p/km Laza futás	28 Futás 7 km 42:39 06:06 p/km Normál futás	29 Futás 7 km 42:18 06:03 p/km Normál futás	30 Futás 11 km 1:07:55 06:10 p/km Hosszú futás	1	48. hét 6 futás 56.1 km 5:57:15

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	226.27 km	24:05:57	21.1 km	2:21:05
Összesen	26	226.27 km	24:05:57	21.1 km	2:21:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	222	1990.01 km	212:50:14	21.1 km	2:21:05
Összesen	222	1990.01 km	212:50:14	21.100 km	2:21:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés