Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nagyur edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 5.14 km 23:18 04:32 p/km Normál futás	1	2	3	4	5	6 Túra 6.48 km 1:40:50 15:34 p/km Hegyi túra	40. hét 1 futás 5.14 km 0:23:18 1 túra 6.48 km 1:40:50
7 Futás 5 km 24:37 04:55 p/km Normál futás	8	9 Futás 15.09 km 1:16:06 05:03 p/km Normál futás	10 Futás 5.29 km 24:38 04:39 p/km Normál futás	11 Túra 10.37 km 2:21:05 13:36 p/km Hegyi túra	12 Túra 22.3 km 5:12:26 14:01 p/km Hegyi túra Futás 6.11 km 28:56 04:44 p/km Normál futás	13 Túra 27.74 km 6:58:13 15:05 p/km Hegyi túra	41. hét 4 futás 31.49 km 2:34:17 3 túra 60.41 km 14:31:44
14 Futás 5.17 km 24:11 04:41 p/km Normál futás	15 Futás 5.06 km 24:29 04:50 p/km Normál futás	16	17 Futás 5.13 km 24:22 04:45 p/km Normál futás	18	19 Túra 38.77 km 6:18:54 09:46 p/km Hegyi túra	20 Túra 19.87 km 5:08:42 15:32 p/km Hegyi túra	42. hét 3 futás 15.36 km 1:13:02 2 túra 58.64 km 11:27:36
21 Futás 5.1 km 23:37 04:38 p/km Normál futás	22	23 Túra 31.78 km 6:02:20 11:24 p/km Hegyi túra	24	25 Futás 10.17 km 45:40 04:29 p/km Normál futás Túra 9.06 km 2:22:27 15:43 p/km Hegyi túra	26 Túra 23.54 km 5:03:08 12:53 p/km Hegyi túra	27 Túra 17.16 km 3:26:52 12:03 p/km Hegyi túra Futás 5.15 km 24:01 04:40 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 20.42 km 1:33:18 4 túra 81.54 km 16:54:47
28	29 Túra 19.9 km 3:42:02 11:09 p/km Hegyi túra	30 Túra 19.99 km 3:36:58 10:51 p/km Hegyi túra	31 Túra 15.72 km 2:47:51 10:41 p/km Hegyi túra	1 Túra 14.67 km 1:42:00 06:57 p/km Hegyi túra	2 Futás 7.09 km 30:11 04:15 p/km Normál futás	3 Túra 21 km 5:10:26 14:47 p/km Hegyi túra	44. hét 5 túra 91.28 km 16:59:17 1 futás 7.09 km 0:30:11

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	67.27 km	5:20:37	15.09 km	1:16:06
Túra	13	262.68 km	54:41:48	38.77 km	6:58:13
Összesen	23	329.95 km	60:02:25	38.77 km	6:58:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	133	741.98 km	58:05:39	15.09 km	1:16:06
Túra	152	3201.74 km	744:23:56	45 km	10:41:33
Összesen	285	3943.72 km	802:29:35	45.000 km	10:41:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés